منتديات البهجة

ملتقى جميع الأحبة في مختلف المجالات


    الأكل ببطء يجنبك الغازات المحتبسة

    شاطر

    zola

    عدد المساهمات : 241
    تاريخ التسجيل : 30/06/2010

    الأكل ببطء يجنبك الغازات المحتبسة

    مُساهمة من طرف zola في الجمعة يوليو 02, 2010 12:51 pm

    تنتج الغازات المحتبسة لدي بعض السيدات نتيجة ابتلاع الهواء أثناء الأكل والشرب أو مضغ اللبان ، ولكن هذه المشكلة من السهل التغلب عليها عن طريق التخلص أو التقليل من الغازات المزعجة عن طريق التقليل من المأكولات التي تحتوي على الغازات مثل البصل والثوم والمشروبات الغازية .

    وينصحك الأطباء بضرورة تناول تناول الفاكهة والخضار مع الأكل ببطء ومضغ الطعام جيدا والامتناع عن التدخين .


      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس يناير 17, 2019 3:19 pm